Wie oft muß ich trainieren, um mich erfolgreich wehren zu können?

Was sind Ihre persönlichen Ziele? Gegen wen wollen Sie sich sicher wehren können? Wollen Sie sich gegen einen Betrunkenen oder einen übermütigen Halbstarken wehren können? Oder soll es Mike Thysson sein?
Was sind Sie bereit dafür selbst kontinuierlich zu tun? Es gibt kein „Supermann“-Gen oder „Geheimtechnik“, davon träumen meist nur  trainingsfaule Zeitgenossen! Man kann Kampfkunst als Freizeitsportler bis hin zum Leistungsport betreiben. Man kann Kampfkunst allerdings völlig ohne sportlichen Leistungsdruck betreiben. Es gibt sehr viele fettleibige Kämpfer, die unterschätzt werden! Talent, Fleiß und Trainingsintensivität haben Einfluß auf die Ausbildung der persönlichen Fähigkeiten! Nicht zu unterschätzen ist die Lockerheit und Routine, die sich erst über viele Jahre einstellt durch die hohe Wiederholungszahl und Übung mit vielen Trainingspartnern.